Heder

Heder

Худеем с пользой!!!



         По многочисленным просьбам рецепт детокс коктейля!
Вернувшись из отпуска, очень неприятно обнаружить, что ты привез оттуда не только сувениры…а и пару лишних килограмм. Бороться с этим можно и нужно, тем более достаточно просто.
Нам понадобится простой набор продуктов:
- 1 килограмм киви
- 4 лимона
- огромная охапка петрушки

Киви очищаем от кожуры, у лимонов удаляем косточки (они горчат), кожуру оставляем.

 Все отправляем в комбайн и тщательно перемалываем или пользуемся блендером. При желании можно добавить ложку меда, мне и так вкусно.



Получается вкусная смесь, которую мы разбавляем 1:1 водой и пьем, этого количества хватит на 3 дня. Можно есть овсяные хлопья (пару столовых ложек) с добавлением семян льна. Их тоже заливаем кипятком, а не варим на молочке с масличком)

Три килограмма долой, а дальше пейте такой коктейль по утрам и стройная фигура Вам обеспечена.
Алое добавила потому, что в огороде вырос!!! Вкусно!
Приятного снижения аппетита!
Ваша Татьяна Гелб.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Танго со сковородками / Tangó serpenyőkkel   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP