Худеем с пользой!!!

         По многочисленным просьбам рецепт детокс коктейля!

Вернувшись из отпуска, очень неприятно обнаружить, что ты привез оттуда не только сувениры…а и пару лишних килограмм. Бороться с этим можно и нужно, тем более достаточно просто.

Нам понадобится простой набор продуктов:

- 1 килограмм киви

- 4 лимона

- огромная охапка петрушки

Киви очищаем от кожуры, у лимонов удаляем косточки (они горчат), кожуру оставляем.

 Все отправляем в комбайн и тщательно перемалываем или пользуемся блендером. При желании можно добавить ложку меда, мне и так вкусно.

Получается вкусная смесь, которую мы разбавляем 1:1 водой и пьем, этого количества хватит на 3 дня. Можно есть овсяные хлопья (пару столовых ложек) с добавлением семян льна. Их тоже заливаем кипятком, а не варим на молочке с масличком)

Три килограмма долой, а дальше пейте такой коктейль по утрам и стройная фигура Вам обеспечена.

Алое добавила потому, что в огороде вырос!!! Вкусно!

Приятного снижения аппетита!

Ваша Татьяна Гелб.